1. Повишен нрав. Симптомите на хипогликемия включват раздразнителност, тревожност, треперене, сърцебиене, изпотяване, глад и др. Всеки се чувства различно, така че когато настроението се влоши, може да е време да се измери кръвната захар.
2. Внезапно повишаване на налягането. Семейните злополуки и работното налягане ще повишат нивата на кръвната захар. Ако източникът на стрес продължава, кръвната захар трябва да се измерва често.
3 Зает. Заетостта сама по себе си може да повиши кръвната захар, а също така е лесно хората да забравят да измерят кръвната захар или дори да ядат. Ето защо, когато сте заети, може да искате да използвате будилник или бележка, за да си напомните да направите измерване на кръвната захар.
4. Упражнение. Упражнението временно ще повиши кръвната захар и след това ще намали кръвната захар. Трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да видите каква кръвна захар е приемлива преди тренировка. Носете със себе си бонбони за спешни случаи, мобилни телефони и глюкомери, когато тренирате.
5. Почувствайте някакъв дискомфорт. Диабетиците трябва да бъдат чувствителни към сигналите на тялото и да тестват кръвната си захар възможно най-скоро, ако се появи някакъв дискомфорт.